Unter der Leitung von Dr. Witzel, Leiter der Biomechanischen Fakultät der Ruhr-Universität in Bochum wurde das Setup für den Kraftaufwand beim Drehen, Drücken und Ziehen festgelegt. Um die Ergebnisse zu Optimieren wurden Übungen entwickelt die exakt die Bereiche Busen, Arme, Rücken und Beine ansprechen.

TWISTING / UPPER PART OF THE BODY
This exercise is especially designed for those who are particularly susceptible to symptoms such as computer shoulder and inflammations of the tendon sheaths as well as hardening and distorting of the shoulders and nape. The twisting of the two halves relative to one another - the so-called torsion movement - extends and loosens ligaments and joints in the region of the shoulders and nape - precisely in the area where migraine comes from.