Unter der Leitung von Dr. Witzel, Leiter der Biomechanischen Fakultät der Ruhr-Universität in Bochum wurde das Setup für den Kraftaufwand beim Drehen, Drücken und Ziehen festgelegt. Um die Ergebnisse zu Optimieren wurden Übungen entwickelt die exakt die Bereiche Busen, Arme, Rücken und Beine ansprechen.

T W I S T / B U S T E
Cet exercice est conçu tout spécialement pour les personnes qui souffrent de tendinites, d'indurations ou contractions musculaires dans la zone des épaules et du cou à cause d'une position asymétrique au travail. La rotation des deux moitiés l'une contre l'autre, le mouvement dit de torsion, étire et décontracte les tendons et les articulations dans la zone de l'épaule et du cou – précisément là d'où viennent les migraines.