Unter der Leitung von Dr. Witzel, Leiter der Biomechanischen Fakultät der Ruhr-Universität in Bochum wurde das Setup für den Kraftaufwand beim Drehen, Drücken und Ziehen festgelegt. Um die Ergebnisse zu Optimieren wurden Übungen entwickelt die exakt die Bereiche Busen, Arme, Rücken und Beine ansprechen.

J A M B E S / C U I S S E S
Vous pouvez voir sur cette image la manière dont les exercices peuvent agir avec l'Eggcerciser dans la zone des cuisses. La compression des moitiés d'œuf avec les genoux ou avec les plantes de pied forme la musculature des cuisses, active les adducteurs et abducteurs et lutte très efficacement contre la cellulite, la redoutée peau d'orange. Les personnes voyageant beaucoup en avion ou en voiture apprécient cet exercice qui active la circulation sanguine.